スウェーデン　カロリンスカ研究所の発表
 
ゴルファーの死亡率はゴルフをしない人と比べて40％低い！！
（寿命が5年長いことに相当）
18ホールを歩けば、約13,000歩となって運動不足解消に最適。
芝生の上を歩けば、膝への負担軽減。
 
名をあげられているぐらいだから有名なんでしょうけど、
「カロリンスカ研究所」というのはどんな機関なのか調べてみました。
 
カロリンスカ研究所
医学系の単科教育研究機関としては世界で最大。
ノーベル生理学・医学賞の選考委員会がある。
 
2011年上海大学による世界大学ランキングでは
医学系大系大学のトップ10（9位）にランクインした
ヨーロッパを代表する研究機関である。
（Wikipediaより）
 
有名なんですね。私が知らないだけでした。
特にノーベル生理学・医学賞の選考委員会という部分は
それだけで、「そうなんだ、きっとそうだ。」
と日本人には思わせてしまうものがあります。
 
一方で、「笑う⇒寿命伸びる」という話も様々なところで聞きます。
「笑うことによってNK細胞（ナチュラルキラー細胞）が活性化する」
等、説得力がありそうな話も付随して。
 
ということは、ゴルフをしながらお仲間と談笑するというのは
２倍2倍で、すこぶる長生きによさそうです。
 
今日は台風明けですけど、お暇なら早速ラウンド予約をするしかないですね。
 

 
 
改めて調べてみると、お二人のご長寿について
 
「動物性たんぱく質の摂取（野菜が好きというわけではなかった）」
「お茶好き⇒カテキンの摂取⇒動脈硬化がほとんどみられなかった」
「人との会話を楽しむ」
「ハムストリング強化運動：きんさん、毎日30分の散歩：ぎんさん」
　↑ともに足の筋肉強化
 
という話が出てきました。
 
本当に、
 
「仲間とわいわいやりながらゴルフをし、
　お昼には肉食べて、
　ラウンド中にはしっかり歩いて、お茶も飲んで」
 
というのはいいのかもしれません。
スコアが悪いと、そりゃつらいですけど。
 
2017/10/23