父親が運動をして来たという話の続きになる
かもしれませんが、私も運動を続けて来ました。
 
高校・大学で続けていたラグビーを社会人に
なっても続けていたのですが、クラブチーム
ですから練習する場に困ったんですね。
 
ラグビーってテクニックはもちろん必要ですが、
その前に体力、特に脚力が必要になります。
 
テクニックで相手を抜いても、脚力がなければ
そのあとですぐに追い付かれてしまいます。
 
いくらテクニックのある幼稚園児がいたとしても、
大人が体当たりをすれば吹き飛ばされます。
 
ですので、結構なレベルでラグビーを続ける以上、
週1回の試合だとか全体練習だけでは筋力を十分
には維持できませんでした。
 
で、結婚した当初は宮成町の公園、そして、今の
住所に引っ越してからは一番近くの新井公園と
いう公園でトレーニング。
 

 
前の会社の時は帰宅が夜10時過ぎが当たり前
でしたので、それから真っ暗な中、誰もいない
公園で主にショートダッシュの繰り返し。
 
今はもっと早く帰れますので、大体、6時頃
から7時にかけてが多いです。
 
ただ、今はラグビーではなくゴルフですので、
走るだけでなく、素振りをしたり、腕立て伏せを
したりといろんなトレーニングをしています。
 
（まあ毎日はなかなかやれず、サボりがちですが）
 
もちろん、事前に公園利用の注意事項は読んだ
上で、30年以上前から続けて来ました。
 
公園を利用する上でのお願い
禁止している行為
 
「公園内の施設や遊具を壊したり、
　汚したりすること」
 
「公園内にある樹木を許可なく伐採したり、
　草花を採取すること」
 
「生き物を捕獲し、又は殺傷すること」
 
「許可なくはり紙やはり札をしたり、広告を
　掲示すること」
 
「花火、バーベキューをするなど火を使うこと 」
 
「公園内でドローンを飛行させること」
 
「公園を利用するにあたって、マナーを
　守ってください」
 
「公園の周囲の方に迷惑になるような、
　大きな声や音をたてないでください。」
 
「サッカーや野球などのボール遊びでは、
　公園の外に飛ばさないでください。」
 
「ごみは持ち帰ってください。」
 
2024.6.20
今の時期にしても6時は薄明かりで、走ったり
している内に真っ暗になって来ます。
夏以外は最初から真っ暗です。
 
たいていは誰もいないことが多く、稀に親子
連れがキャッチボールに来たり、中学生・
高校生のカップルがベンチでぺちゃぺちゃ。
 
明るい内は遊具のある辺りで小さな子供と
お母さん方がということもありますが、
その後は、
 

 
を利用に来る宅急便・タクシー・郵便車の
運転手ぐらいです、やって来るのは。
 
ただ最近、同じ車が駐車場沿いの道路に車を
停め、20分とかずっと停まったままでやがて
立ち去るということを繰り返していました。
 
ちょっと、気にはなっていたんですね。